Víte, co máte na talíři
Kari z celých fazolí mungo
Kalorie a nutriční hodnoty
gudžarátské, domácí
126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6 g
Sacharidy13 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 6 g 12%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 6 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 41 mg 10%
- Fosfor 95 mg 8%
- Draslík 392 mg 8%
- Zinek 0,7 mg 6%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3 g | 6,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9 g | 20 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 12 g | 26 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 15 g | 33 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Fazolové curry mungocelé a listy vodnice, domácí169 kcal / 100 g
- Guzerátské kari z černé fazolecelé, domácí154 kcal / 100 g
- Kari z celé čočkymasoor, gudžátská, domácí137 kcal / 100 g
- Fazolové kari mungodahl, bengálské, domácí74 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolí a mungo fazolídomácí153 kcal / 100 g
- Curry z celé cizrnygujarátský typ, domácí183 kcal / 100 g
- Kari z munga a rajčatdahl, domácí95 kcal / 100 g
- Bengálské kari z černé fazolecelé, domácí76 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Masala curry z fazolekdomácí130 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kari z celých fazolí mungo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
100 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 126 kcal, 6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
50 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 63 kcal, 3 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
150 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 189 kcal, 9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 8,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
200 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 252 kcal, 12 g bílkovin, 26 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kari z celých fazolí mungo?
250 g potraviny Kari z celých fazolí mungo obsahuje 315 kcal, 15 g bílkovin, 33 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-771 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
