Víte, co máte na talíři
Masala curry z fazolek
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
130
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1,7 g
Sacharidy4,4 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 130 kcal —
- Bílkoviny 1,7 g 3%
- Sacharidy 4,4 g 2%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 14 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,9 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 52 mg 4%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 40 mg 3%
- Draslík 263 mg 6%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 1,7 g | 4,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,9 g | 2,2 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2,6 g | 6,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3,4 g | 8,8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4,3 g | 11 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Curry z červených fazolí a mungo fazolídomácí153 kcal / 100 g
- Fazolové kari mungodahl, bengálské, domácí74 kcal / 100 g
- Kari z celých fazolí mungopandžábské, domácí74 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolípandžábský, domácí106 kcal / 100 g
- Fazolové curry mungocelé a listy vodnice, domácí169 kcal / 100 g
- Kari z munga a špenátudahl, domácí102 kcal / 100 g
- Bhindi subji karidomácí71 kcal / 100 g
- Zeleninové curryislámské, domácí81 kcal / 100 g
- Špenátovo-bramborové currymasala, domácí110 kcal / 100 g
- Zelové karimasala, domácí83 kcal / 100 g
Otázky o potravině Masala curry z fazolek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Masala curry z fazolek?
100 g potraviny Masala curry z fazolek obsahuje 130 kcal, 1,7 g bílkovin, 4,4 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Masala curry z fazolek?
50 g potraviny Masala curry z fazolek obsahuje 65 kcal, 0,9 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Masala curry z fazolek?
150 g potraviny Masala curry z fazolek obsahuje 195 kcal, 2,6 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Masala curry z fazolek?
200 g potraviny Masala curry z fazolek obsahuje 260 kcal, 3,4 g bílkovin, 8,8 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Masala curry z fazolek?
250 g potraviny Masala curry z fazolek obsahuje 325 kcal, 4,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 31 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-755 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
