Víte, co máte na talíři
Fazolové kari mungo
Kalorie a nutriční hodnoty
dahl, bengálské, domácí
74
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy7,4 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 74 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 43 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 54 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 11 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 63 mg 5%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinek 0,4 mg 4%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,2 g | 7,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 3,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,3 g | 11 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,4 g | 15 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 11 g | 19 g | 8,5 g |
Podobné potraviny
- Kari z munga a rajčatdahl, domácí95 kcal / 100 g
- Kari z celých fazolí mungopandžábské, domácí74 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolí a mungo fazolídomácí153 kcal / 100 g
- Bengálské kari z černé fazolecelé, domácí76 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Mung dahlsušené, syrové291 kcal / 100 g
- Masala curry z fazolekdomácí130 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazolové kari mungo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazolové kari mungo?
100 g potraviny Fazolové kari mungo obsahuje 74 kcal, 4,2 g bílkovin, 7,4 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazolové kari mungo?
50 g potraviny Fazolové kari mungo obsahuje 37 kcal, 2,1 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazolové kari mungo?
150 g potraviny Fazolové kari mungo obsahuje 111 kcal, 6,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazolové kari mungo?
200 g potraviny Fazolové kari mungo obsahuje 148 kcal, 8,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazolové kari mungo?
250 g potraviny Fazolové kari mungo obsahuje 185 kcal, 11 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-768 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
