Víte, co máte na talíři
Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 9,7 g 4%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 0,8 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,11 mg 12%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 4,4 g | 9,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,2 g | 4,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 6,6 g | 15 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 8,8 g | 19 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 11 g | 24 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Kari z munga a rajčatdahl, domácí95 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a rajčats máslem, domácí104 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolí a mungo fazolídomácí153 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky s máslems máslem, domácí161 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Fazolové kari mungodahl, bengálské, domácí74 kcal / 100 g
- Kari z červené čočkyčervená čočka dahl, s rostlinným olejem, domácí173 kcal / 100 g
- Čočkové kari dhaldomácí126 kcal / 100 g
- Míchaný dahldomácí60 kcal / 100 g
Otázky o potravině Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat?
100 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat obsahuje 92 kcal, 4,4 g bílkovin, 9,7 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat?
50 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat obsahuje 46 kcal, 2,2 g bílkovin, 4,9 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat?
150 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat obsahuje 138 kcal, 6,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat?
200 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat obsahuje 184 kcal, 8,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 8,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat?
250 g potraviny Curry z červené čočky, mung fazole a rajčat obsahuje 230 kcal, 11 g bílkovin, 24 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-125 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
