Víte, co máte na talíři
Míchaný dahl
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
60
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,9 g
Sacharidy9,1 g
Tuky0,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 60 kcal —
- Bílkoviny 4,9 g 10%
- Sacharidy 9,1 g 3%
- Tuky 0,7 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 0%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 237 mg 10%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Folát (B9) 62 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 21 mg 2%
- Železo 0,72 mg 4%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 72 mg 6%
- Draslík 234 mg 5%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,16 mg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4,9 g | 9,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,5 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 7,4 g | 14 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 9,8 g | 18 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 12 g | 23 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Čočkové kari dhaldomácí126 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky s máslems máslem, domácí161 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a zeleninybritský styl, domácí112 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Urad dahldomácí81 kcal / 100 g
- Kari z červené čočkyčervená čočka dahl, s rostlinným olejem, domácí173 kcal / 100 g
- Kari z holubího hrášku a rajčatdahl, domácí56 kcal / 100 g
Otázky o potravině Míchaný dahl
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Míchaný dahl?
100 g potraviny Míchaný dahl obsahuje 60 kcal, 4,9 g bílkovin, 9,1 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Míchaný dahl?
50 g potraviny Míchaný dahl obsahuje 30 kcal, 2,5 g bílkovin, 4,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Míchaný dahl?
150 g potraviny Míchaný dahl obsahuje 90 kcal, 7,4 g bílkovin, 14 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Míchaný dahl?
200 g potraviny Míchaný dahl obsahuje 120 kcal, 9,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Míchaný dahl?
250 g potraviny Míchaný dahl obsahuje 150 kcal, 12 g bílkovin, 23 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-484 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
