Víte, co máte na talíři
čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 6,7 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Cukry 0,9 g —
- Sodík 18 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,12 mg 13%
- Selen 2 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,8 g | 10 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,4 g | 5,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,2 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 9,6 g | 20 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 12 g | 25 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a rajčats máslem, domácí104 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a zeleninybritský styl, domácí112 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky s máslems máslem, domácí161 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Kari z červené čočkyčervená čočka dahl, s rostlinným olejem, domácí173 kcal / 100 g
- Fazolové kari mungodahl, bengálské, domácí74 kcal / 100 g
- Kari z munga a rajčatdahl, domácí95 kcal / 100 g
- Čočkové kari dhaldomácí126 kcal / 100 g
- Míchaný dahldomácí60 kcal / 100 g
Otázky o potravině čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí?
100 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí obsahuje 116 kcal, 4,8 g bílkovin, 10 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí?
50 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí obsahuje 58 kcal, 2,4 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí?
150 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí obsahuje 174 kcal, 7,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí?
200 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí obsahuje 232 kcal, 9,6 g bílkovin, 20 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí?
250 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolí obsahuje 290 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-757 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
