Víte, co máte na talíři
čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat
Kalorie a nutriční hodnoty
pundžábský styl, domácí
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 93 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 18 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Selen 1 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,2 g | 8,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 4,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,8 g | 13 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,4 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 8 g | 21 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a zeleninybritský styl, domácí112 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky s máslems máslem, domácí161 kcal / 100 g
- Kari z červené čočkyčervená čočka dahl, s rostlinným olejem, domácí173 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Kari z celé čočkymasoor, pandžábská, domácí148 kcal / 100 g
- Čočkové kari dhaldomácí126 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal kari se špenátems máslem, domácí182 kcal / 100 g
Otázky o potravině čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat?
100 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat obsahuje 93 kcal, 3,2 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat?
50 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat obsahuje 47 kcal, 1,6 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat?
150 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat obsahuje 140 kcal, 4,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat?
200 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat obsahuje 186 kcal, 6,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat?
250 g potraviny čočkový dhal kari z červené čočky a rajčat obsahuje 233 kcal, 8 g bílkovin, 21 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-758 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
