Víte, co máte na talíři
Kari z holubího hrášku a rajčat
Kalorie a nutriční hodnoty
dahl, domácí
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,3 g
Sacharidy7,3 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 2,3 g 5%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 10 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 6 mg 0%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Draslík 168 mg 4%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,09 mg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,3 g | 7,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,2 g | 3,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,5 g | 11 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,6 g | 15 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,8 g | 18 g | 5,5 g |
Podobné potraviny
- Kari z holubího hráškudahl, s rajčaty a arašídy, domácí121 kcal / 100 g
- Kari z holubích hráškůdahl, s máslem, domácí108 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a rajčatpundžábský styl, domácí93 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
- Curry z celých cizrny a rajčatpaňdžábský styl, s máslem, domácí107 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a zeleninybritský styl, domácí112 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal kari se špenátems máslem, domácí182 kcal / 100 g
- Čočkové kari dhaldomácí126 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kari z holubího hrášku a rajčat
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat?
100 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat obsahuje 56 kcal, 2,3 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat?
50 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat obsahuje 28 kcal, 1,2 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat?
150 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat obsahuje 84 kcal, 3,5 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat?
200 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat obsahuje 112 kcal, 4,6 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat?
250 g potraviny Kari z holubího hrášku a rajčat obsahuje 140 kcal, 5,8 g bílkovin, 18 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-777 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
