Víte, co máte na talíři
Kari z holubího hrášku
Kalorie a nutriční hodnoty
dahl, s rajčaty a arašídy, domácí
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,9 g
Sacharidy17 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 2%
- Cukry 1 g —
- Sodík 11 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 33 mg 8%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 439 mg 9%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,3 mg 33%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 6,9 g | 17 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,5 g | 8,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 10 g | 25 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 34 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 17 g | 42 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Kari z holubího hrášku a rajčatdahl, domácí56 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Kari z munga a rajčatdahl, domácí95 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
- Dahl z holubího hráškusušené, syrové324 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a rajčatpundžábský styl, domácí93 kcal / 100 g
- Kari z brambor a hráškudomácí92 kcal / 100 g
- Fazolové kari mungodahl, bengálské, domácí74 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal kari se špenátems máslem, domácí182 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kari z holubího hrášku
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kari z holubího hrášku?
100 g potraviny Kari z holubího hrášku obsahuje 121 kcal, 6,9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kari z holubího hrášku?
50 g potraviny Kari z holubího hrášku obsahuje 61 kcal, 3,5 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kari z holubího hrášku?
150 g potraviny Kari z holubího hrášku obsahuje 182 kcal, 10 g bílkovin, 25 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kari z holubího hrášku?
200 g potraviny Kari z holubího hrášku obsahuje 242 kcal, 14 g bílkovin, 34 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kari z holubího hrášku?
250 g potraviny Kari z holubího hrášku obsahuje 303 kcal, 17 g bílkovin, 42 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-778 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
