Víte, co máte na talíři
Kari z holubích hrášků
Kalorie a nutriční hodnoty
dahl, s rostlinným olejem, domácí
116
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,6 g
Sacharidy14 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 116 kcal —
- Bílkoviny 4,6 g 9%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 22 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 69 mg 6%
- Draslík 303 mg 6%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 4,6 g | 14 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,3 g | 6,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 6,9 g | 20 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 9,2 g | 27 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 12 g | 34 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Kari z holubího hrášku a rajčatdahl, domácí56 kcal / 100 g
- Dahl z holubího hráškusušené, syrové324 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Kari z červené čočkyčervená čočka dahl, s rostlinným olejem, domácí173 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal kari se špenátems rostlinným olejem, domácí201 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a rajčats rostlinným olejem, domácí113 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky s máslems máslem, domácí161 kcal / 100 g
- Fazolové kari mungodahl, bengálské, domácí74 kcal / 100 g
- Zeleninové curryislámské, domácí81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kari z holubích hrášků
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kari z holubích hrášků?
100 g potraviny Kari z holubích hrášků obsahuje 116 kcal, 4,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kari z holubích hrášků?
50 g potraviny Kari z holubích hrášků obsahuje 58 kcal, 2,3 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kari z holubích hrášků?
150 g potraviny Kari z holubích hrášků obsahuje 174 kcal, 6,9 g bílkovin, 20 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kari z holubích hrášků?
200 g potraviny Kari z holubích hrášků obsahuje 232 kcal, 9,2 g bílkovin, 27 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kari z holubích hrášků?
250 g potraviny Kari z holubích hrášků obsahuje 290 kcal, 12 g bílkovin, 34 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-780 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
