Víte, co máte na talíři
curry z červených fazolí a mungo fazolí
Kalorie a nutriční hodnoty
domácí
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,9 g
Sacharidy7,6 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 7,6 g 3%
- Tuky 12 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 3 g 15%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 37 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 51 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 11 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 65 mg 5%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 3,9 g | 7,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 3,8 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 5,9 g | 11 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 7,8 g | 15 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 9,8 g | 19 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Kari z černé a červené fazolecelé, domácí94 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolípandžábský, domácí106 kcal / 100 g
- Kari z celých fazolí mungopandžábské, domácí74 kcal / 100 g
- Fazolové curry mungocelé a listy vodnice, domácí169 kcal / 100 g
- Fazolové kari mungodahl, bengálské, domácí74 kcal / 100 g
- Masala curry z fazolekdomácí130 kcal / 100 g
- Guzerátské kari z černé fazolecelé, domácí154 kcal / 100 g
- Bengálské kari z černé fazolecelé, domácí76 kcal / 100 g
Otázky o potravině curry z červených fazolí a mungo fazolí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí?
100 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí obsahuje 153 kcal, 3,9 g bílkovin, 7,6 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí?
50 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí obsahuje 77 kcal, 2 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí?
150 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí obsahuje 230 kcal, 5,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí?
200 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí obsahuje 306 kcal, 7,8 g bílkovin, 15 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí?
250 g potraviny curry z červených fazolí a mungo fazolí obsahuje 383 kcal, 9,8 g bílkovin, 19 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-784 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
