Víte, co máte na talíři
Fazolový burger
Kalorie a nutriční hodnoty
červená fazole, smažený na řepkovém oleji
202
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny6,2 g
Sacharidy22 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 202 kcal —
- Bílkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 4%
- Cukry 2,6 g —
- Sodík 71 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 346 µg 38%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 11,1 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 61 mg 5%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 148 mg 12%
- Draslík 298 mg 6%
- Zinek 0,8 mg 7%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,76 mg 33%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 6,2 g | 22 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 3,1 g | 11 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 9,3 g | 33 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 12 g | 43 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 16 g | 54 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Fazolový burger adukismažený na řepkovém oleji, domácí190 kcal / 100 g
- Sójový burgersmažený na řepkovém oleji193 kcal / 100 g
- Vegetariánský burgerz fazolí, smažený na tuku189 kcal / 100 g
- Hovězí burgersmažené v řepkovém oleji, domácí297 kcal / 100 g
- Tempeh burgerysmažené v rostlinném oleji188 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolípandžábský, domácí106 kcal / 100 g
- Čočkový karbanáteksmažené v rostlinném oleji, domácí199 kcal / 100 g
- Ořechové karbanátkyobchodní, smažené v slunečnicovém oleji289 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fazolový burger
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fazolový burger?
100 g potraviny Fazolový burger obsahuje 202 kcal, 6,2 g bílkovin, 22 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fazolový burger?
50 g potraviny Fazolový burger obsahuje 101 kcal, 3,1 g bílkovin, 11 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fazolový burger?
150 g potraviny Fazolový burger obsahuje 303 kcal, 9,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fazolový burger?
200 g potraviny Fazolový burger obsahuje 404 kcal, 12 g bílkovin, 43 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fazolový burger?
250 g potraviny Fazolový burger obsahuje 505 kcal, 16 g bílkovin, 54 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-667 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
