Víte, co máte na talíři
curry z červených fazolí
Kalorie a nutriční hodnoty
pandžábský, domácí
106
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,7 g
Sacharidy10 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 10 g 4%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 1,2 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 3 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,7 g | 10 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 5,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 15 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,4 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 25 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Curry z červených fazolí a mungo fazolídomácí153 kcal / 100 g
- Kari z černé a červené fazolecelé, domácí94 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Kari z celých fazolí mungopandžábské, domácí74 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a rajčatpundžábský styl, domácí93 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky s máslems máslem, domácí161 kcal / 100 g
- Masala curry z fazolekdomácí130 kcal / 100 g
- Bramborové karipundžábské, domácí94 kcal / 100 g
- Fazolové curry mungocelé a listy vodnice, domácí169 kcal / 100 g
- Guzerátské kari z černé fazolecelé, domácí154 kcal / 100 g
Otázky o potravině curry z červených fazolí
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny curry z červených fazolí?
100 g potraviny curry z červených fazolí obsahuje 106 kcal, 4,7 g bílkovin, 10 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny curry z červených fazolí?
50 g potraviny curry z červených fazolí obsahuje 53 kcal, 2,4 g bílkovin, 5,1 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny curry z červených fazolí?
150 g potraviny curry z červených fazolí obsahuje 159 kcal, 7,1 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny curry z červených fazolí?
200 g potraviny curry z červených fazolí obsahuje 212 kcal, 9,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny curry z červených fazolí?
250 g potraviny curry z červených fazolí obsahuje 265 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-146 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
