Víte, co máte na talíři
Kari z černé a červené fazole
Kalorie a nutriční hodnoty
celé, domácí
94
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy8,4 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 4,5 g 9%
- Sacharidy 8,4 g 3%
- Tuky 5 g 6%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 26 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 0,2 µg 1%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 36 mg 3%
- Železo 1,6 mg 9%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 74 mg 6%
- Draslík 215 mg 5%
- Zinek 0,6 mg 5%
- Měď 0,15 mg 17%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Jód 1 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,5 g | 8,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,3 g | 4,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,8 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 9 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 21 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Curry z červených fazolí a mungo fazolídomácí153 kcal / 100 g
- Guzerátské kari z černé fazolecelé, domácí154 kcal / 100 g
- Bengálské kari z černé fazolecelé, domácí76 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolípandžábský, domácí106 kcal / 100 g
- Kari z celých fazolí mungopandžábské, domácí74 kcal / 100 g
- Kari z černookých fazolídomácí139 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Fazolové curry mungocelé a listy vodnice, domácí169 kcal / 100 g
- Červená čočka currypundžábské, domácí141 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a rajčats máslem, domácí104 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kari z černé a červené fazole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kari z černé a červené fazole?
100 g potraviny Kari z černé a červené fazole obsahuje 94 kcal, 4,5 g bílkovin, 8,4 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kari z černé a červené fazole?
50 g potraviny Kari z černé a červené fazole obsahuje 47 kcal, 2,3 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kari z černé a červené fazole?
150 g potraviny Kari z černé a červené fazole obsahuje 141 kcal, 6,8 g bílkovin, 13 g sacharidů a 7,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kari z černé a červené fazole?
200 g potraviny Kari z černé a červené fazole obsahuje 188 kcal, 9 g bílkovin, 17 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kari z černé a červené fazole?
250 g potraviny Kari z černé a červené fazole obsahuje 235 kcal, 11 g bílkovin, 21 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-735 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
