Víte, co máte na talíři
Bengálské kari z černé fazole
Kalorie a nutriční hodnoty
celé, domácí
76
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,4 g
Sacharidy8,5 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 76 kcal —
- Bílkoviny 4,4 g 9%
- Sacharidy 8,5 g 3%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 33 mg 1%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 31 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 68 mg 5%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,13 mg 14%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,4 g | 8,5 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,2 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 6,6 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 8,8 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 11 g | 21 g | 7 g |
Podobné potraviny
- Guzerátské kari z černé fazolecelé, domácí154 kcal / 100 g
- Kari z černé a červené fazolecelé, domácí94 kcal / 100 g
- Fazolové kari mungodahl, bengálské, domácí74 kcal / 100 g
- Kari z celých fazolí mungopandžábské, domácí74 kcal / 100 g
- Fazolové curry mungocelé a listy vodnice, domácí169 kcal / 100 g
- Curry z červených fazolí a mungo fazolídomácí153 kcal / 100 g
- Urad dahldomácí81 kcal / 100 g
- Cizrnové dhal currydomácí152 kcal / 100 g
- Čočkový dhal kari z červené čočky a mungo fazolídomácí116 kcal / 100 g
- Curry z červené čočky mung fazole a rajčatdomácí92 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bengálské kari z černé fazole
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bengálské kari z černé fazole?
100 g potraviny Bengálské kari z černé fazole obsahuje 76 kcal, 4,4 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bengálské kari z černé fazole?
50 g potraviny Bengálské kari z černé fazole obsahuje 38 kcal, 2,2 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bengálské kari z černé fazole?
150 g potraviny Bengálské kari z černé fazole obsahuje 114 kcal, 6,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bengálské kari z černé fazole?
200 g potraviny Bengálské kari z černé fazole obsahuje 152 kcal, 8,8 g bílkovin, 17 g sacharidů a 5,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bengálské kari z černé fazole?
250 g potraviny Bengálské kari z černé fazole obsahuje 190 kcal, 11 g bílkovin, 21 g sacharidů a 7 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 15-736 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
