Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 0,7 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 21 g | 0,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 32 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 43 g | 0,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 54 g | 0,2 g | 1,8 g |
Podobné potraviny
- Humr severskýsyrové77 kcal / 100 g
- Americký severní humrsyrové77 kcal / 100 g
- Americký humrseverní, vařený nebo dušený v páře89 kcal / 100 g
- Norský humrsyrové93 kcal / 100 g
- Langustasmíšené druhy, syrové112 kcal / 100 g
- Krabčerstvý89 kcal / 100 g
- Ústřicečerstvá70 kcal / 100 g
- Hlubokomořský raksyrový87 kcal / 100 g
- Raksměs druhů, volně žijící, syrové77 kcal / 100 g
- Krevetyvyloupané, čerstvé45 kcal / 100 g
Otázky o potravině Humr
Jak dlouho vařit humra?
Humra o hmotnosti kolem 500 g vař přibližně 8–10 minut v prudce vroucí osolené vodě; větší kus potřebuje déle. Maso má být neprůsvitné a pevné, ne sklovité.
Jak poznat čerstvého humra při nákupu?
Živý humr má reagovat pohybem a mít nepoškozený krunýř; skladuj ho v chladu, přikrytého vlhkou utěrkou, ne ponořeného ve vodě. U chlazeného masa hledej čistou mořskou vůni, nikoli nakyslý nebo čpavý zápach.
Jak uchovat uvařeného humra?
Uvařené maso vyndej z krunýře, dej do uzavřené nádoby a co nejdříve ulož do lednice; spotřebuj ho do dvou dnů. Pro delší uchování ho zamraz, nejlépe ve vzduchotěsném obalu.
Co se z humra vaří?
Z humra připravíš humří bisque, tedy jemnou polévku z krunýřů a masa, nebo humra thermidor zapečeného s krémovou omáčkou. Vařené maso se hodí také do humřího sendviče s majonézou a citronem.
Čím nahradit humra v receptu?
Do polévky nebo těstovin můžeš místo humra použít langustu či kraba; krevety se hodí spíš do receptů, kde je maso nakrájené a promíchané s omáčkou. Počítej s tím, že každá z těchto surovin má vlastní chuť a strukturu.
Je humr totéž co langusta?
Ne. Humr má velká klepeta, zatímco langusta je nemá a místo nich má dlouhá ostnitá tykadla; jejich maso se chuťově podobá, ale není totožné.
Může humr vyvolat alergickou reakci?
Ano, humr patří mezi korýše a může vyvolat alergickou reakci. Pokud máš alergii na korýše, nejez ho a dej pozor i na vývar či omáčku připravenou z jeho krunýře.
Zdroj: tbca BRC0007E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává