Víte, co máte na talíři

Humr

Kalorie a nutriční hodnoty

čerstvý

92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0,1 g
Tuky0,7 g
Zaznamenejte toto jídlo v aplikaci Calori

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 92 kcal —
  • Bílkoviny 21 g 43%
  • Sacharidy 0,1 g 0%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g9221 g0,1 g0,7 g
50 g50 g4611 g0 g0,4 g
150 g150 g13832 g0,1 g1,1 g
200 g200 g18443 g0,2 g1,4 g
250 g250 g23054 g0,2 g1,8 g

Otázky o potravině Humr

Jak dlouho vařit humra?

Humra o hmotnosti kolem 500 g vař přibližně 8–10 minut v prudce vroucí osolené vodě; větší kus potřebuje déle. Maso má být neprůsvitné a pevné, ne sklovité.

Jak poznat čerstvého humra při nákupu?

Živý humr má reagovat pohybem a mít nepoškozený krunýř; skladuj ho v chladu, přikrytého vlhkou utěrkou, ne ponořeného ve vodě. U chlazeného masa hledej čistou mořskou vůni, nikoli nakyslý nebo čpavý zápach.

Jak uchovat uvařeného humra?

Uvařené maso vyndej z krunýře, dej do uzavřené nádoby a co nejdříve ulož do lednice; spotřebuj ho do dvou dnů. Pro delší uchování ho zamraz, nejlépe ve vzduchotěsném obalu.

Co se z humra vaří?

Z humra připravíš humří bisque, tedy jemnou polévku z krunýřů a masa, nebo humra thermidor zapečeného s krémovou omáčkou. Vařené maso se hodí také do humřího sendviče s majonézou a citronem.

Čím nahradit humra v receptu?

Do polévky nebo těstovin můžeš místo humra použít langustu či kraba; krevety se hodí spíš do receptů, kde je maso nakrájené a promíchané s omáčkou. Počítej s tím, že každá z těchto surovin má vlastní chuť a strukturu.

Je humr totéž co langusta?

Ne. Humr má velká klepeta, zatímco langusta je nemá a místo nich má dlouhá ostnitá tykadla; jejich maso se chuťově podobá, ale není totožné.

Může humr vyvolat alergickou reakci?

Ano, humr patří mezi korýše a může vyvolat alergickou reakci. Pokud máš alergii na korýše, nejez ho a dej pozor i na vývar či omáčku připravenou z jeho krunýře.

Zdroj: tbca BRC0007E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává

Calori
Zobrazte si výživové údaje v aplikaci Calori
Free on iOS & Android
Open