Víte, co máte na talíři
Americký severní humr
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
77
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy0 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 77 kcal —
- Bílkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 423 mg 18%
- Cholesterol 127 mg 42%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,4 mg 48%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 4,5 µg 15%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
- Cholin 70,3 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 84 mg 6%
- Železo 0,26 mg 1%
- Hořčík 38 mg 9%
- Fosfor 161 mg 13%
- Draslík 200 mg 4%
- Zinek 3,5 mg 32%
- Měď 1,3 mg 150%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 63,6 µg 116%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 17 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,3 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 25 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 33 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 41 g | 0 g | 1,9 g |
Podobné potraviny
- Humr severskýsyrové77 kcal / 100 g
- Americký humrseverní, vařený nebo dušený v páře89 kcal / 100 g
- Humrsyrový93 kcal / 100 g
- Langustasmíšené druhy, syrové112 kcal / 100 g
- Ústřice americkádivoké, syrové51 kcal / 100 g
- Norský humrsyrové93 kcal / 100 g
- Okoun americkýsyrový113 kcal / 100 g
- Placka americkásyrové197 kcal / 100 g
- Raksměs druhů, volně žijící, syrové77 kcal / 100 g
Otázky o potravině Americký severní humr
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Americký severní humr?
100 g potraviny Americký severní humr obsahuje 77 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Americký severní humr?
50 g potraviny Americký severní humr obsahuje 39 kcal, 8,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Americký severní humr?
150 g potraviny Americký severní humr obsahuje 116 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Americký severní humr?
200 g potraviny Americký severní humr obsahuje 154 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Americký severní humr?
250 g potraviny Americký severní humr obsahuje 193 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3209 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
