Víte, co máte na talíři
Hovězí žebro
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
251
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky20 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 251 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 20 g 25%
- Nasycené mastné kyseliny 2,7 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folát (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 2,8 mg 16%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 188 mg 15%
- Draslík 355 mg 8%
- Jód 2,4 µg 2%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 19 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9,4 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 28 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 37 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 47 g | 0 g | 49 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebro pečenés kostí, libové, syrové162 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny třídy, syrové306 kcal / 100 g
- Hovězí žebro malý konecžebra 10-12, pouze libové, oříznuto na 1/8" tuku, select, syrové134 kcal / 100 g
- Hovězí žebrasyrová346 kcal / 100 g
- Hovězí žebrový steaksyrový231 kcal / 100 g
- Jehněčí žebírkosyrové229 kcal / 100 g
- Vepřová žebírkasyrové278 kcal / 100 g
- Telecí žebírkosyrové, s oddělitelným tukem140 kcal / 100 g
- Telecí žebrový steaksyrový167 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), syrové263 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí žebro
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí žebro?
100 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 251 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí žebro?
50 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 126 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí žebro?
150 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 377 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí žebro?
200 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 502 kcal, 37 g bílkovin, 0 g sacharidů a 39 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí žebro?
250 g potraviny Hovězí žebro obsahuje 628 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 49 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6001 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
