Víte, co máte na talíři
Hovězí žebro pečené
Kalorie a nutriční hodnoty
s kostí, libové, syrové
162
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 162 kcal —
- Bílkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 75,6 mg 3%
- Cholesterol 50,4 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0,99 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 6,2 mg 38%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,94 mg 19%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
Minerální látky
- Vápník 9,4 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 324 mg 7%
- Zinek 5,7 mg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 22 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 33 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 44 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 55 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebrosilný konec, žebra 6–9, oddělitelná libová část a tuk, ořezáno na vrstvu tuku 1/8 palce, všechny jakostní třídy, syrové316 kcal / 100 g
- Hovězí žebrová pečeněvelký konec, žebra 6-9, pouze libové maso, očištěno na 0" tuku, select, vařeno, pečeno220 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastbone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw155 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněvykostěné, libové, syrové165 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8300 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny třídy, syrové306 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebírková pečeněbez kostí, libové a tučné, syrové206 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebrovábez kosti, libové, syrové126 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Telecí žebrolibové, pečené177 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí žebro pečené
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí žebro pečené?
100 g potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 162 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí žebro pečené?
50 g potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 81 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí žebro pečené?
150 g potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 243 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí žebro pečené?
200 g potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 324 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí žebro pečené?
250 g potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 405 kcal, 55 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6079 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
