Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně žebrová
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, libové, syrové
126
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 126 kcal —
- Bílkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55,5 mg 2%
- Cholesterol 56,9 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
Minerální látky
- Vápník 5,1 mg 0%
- Železo 0,81 mg 5%
- Hořčík 26,9 mg 6%
- Fosfor 218 mg 17%
- Draslík 399 mg 8%
- Zinek 2,3 mg 21%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 35,4 µg 64%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 35 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 46 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 58 g | 0 g | 7,6 g |
Podobné potraviny
- Vepřová pečeně bez kostihřbet, libové a tučné, syrové166 kcal / 100 g
- Vepřová pečeněčerstvé, pečeně z prostředního žebra, bez kosti, s odstranitelným libovým a tučným masem, uvařené, pečené252 kcal / 100 g
- Vepřový rib-eye steakbez kosti, libové a tučné, grilované260 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečenělibové, syrové143 kcal / 100 g
- Pečený vepřový žeberní steak bez kostipečeně, libové, pečené214 kcal / 100 g
- Vepřový žeberní steak bez kosti z konce žebrapečeně, libové, syrové152 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Libová pečeně z vepřovéhosyrová107 kcal / 100 g
- Vykostěná vepřová pečeněhormel always tender, čerstvé vepřové145 kcal / 100 g
- Vepřové karésyrové, libové110 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně žebrová
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně žebrová?
100 g potraviny Vepřová pečeně žebrová obsahuje 126 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně žebrová?
50 g potraviny Vepřová pečeně žebrová obsahuje 63 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně žebrová?
150 g potraviny Vepřová pečeně žebrová obsahuje 189 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně žebrová?
200 g potraviny Vepřová pečeně žebrová obsahuje 252 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně žebrová?
250 g potraviny Vepřová pečeně žebrová obsahuje 315 kcal, 58 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6161 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
