Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, libové a tučné, syrové
166
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky8,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 166 kcal —
- Bílkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,3 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 64 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,72 mg 42%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
- Cholin 57,3 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,53 mg 3%
- Hořčík 24 mg 6%
- Fosfor 216 mg 17%
- Draslík 358 mg 8%
- Zinek 1,7 mg 16%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 26,5 µg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 21 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 32 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 43 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 53 g | 0 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, syrový133 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebrovábez kosti, libové, syrové126 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebírková pečeněbez kostí, libové a tučné, syrové206 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, libové a tučné části oddělitelné, vařené, pečené192 kcal / 100 g
- Vepřové panenky nebo pečeněčerstvé, s kostí, pouze oddělitelné libové maso, syrové129 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvá, pouze oddělitelná libová část, syrová143 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Libová pečeně z vepřovéhosyrová107 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steakhřbet, bez kosti, libový, dušený163 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
100 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 166 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
50 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 83 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
150 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 249 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
200 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 332 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
250 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 415 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1921 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
