Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, libové a tučné, pečené
192
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 192 kcal —
- Bílkoviny 26 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,69 mg 41%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
- Cholin 75,5 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,64 mg 4%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 349 mg 7%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 34,9 µg 63%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 53 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 66 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, pečený192 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, pouze libové maso, vařené, pečené178 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebrovábez kosti, libové, pečené205 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebírková pečeněbez kostí, libové a tučné, pečené244 kcal / 100 g
- Pečená vepřová kýtavnitřní, bez kosti, libové a tučné, pečené172 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steakhřbet, bez kosti, libový, dušený163 kcal / 100 g
- Pečený vepřový žeberní steak bez kostipečeně, libové, pečené214 kcal / 100 g
- Vepřové karéčerstvé, bez kosti, s oddělitelným libovým masem a tukem, vařené, dušené171 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvé, s libovým masem a tukem oddělitelným, vařené, pečené v troubě248 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
100 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 192 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
50 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 96 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
150 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 288 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
200 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 384 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
250 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 480 kcal, 66 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1808 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
