Víte, co máte na talíři
Vepřová pečeně bez kosti
Kalorie a nutriční hodnoty
hřbet, libové, syrové
132
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky4,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 132 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,1 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 49 mg 2%
- Cholesterol 63 mg 21%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,76 mg 44%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 59,5 mg 11%
Minerální látky
- Vápník 5 mg 0%
- Železo 0,54 mg 3%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 225 mg 18%
- Draslík 374 mg 8%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 27,7 µg 50%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 34 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 45 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 56 g | 0 g | 10 g |
Podobné potraviny
- Vepřový sirloin steak bez kostihřbet, libový a tučný, syrový133 kcal / 100 g
- Vepřová pečeně žebrovábez kosti, libové, syrové126 kcal / 100 g
- Vepřová svíčková steakhřbet, bez kostí, libové, syrové121 kcal / 100 g
- Pečená vepřová pečeničerstvé, bez kostí, pouze libové maso, vařené, pečené178 kcal / 100 g
- Vepřové panenky nebo pečeněčerstvé, s kostí, pouze oddělitelné libové maso, syrové129 kcal / 100 g
- Celá vepřová pečeněčerstvá, pouze oddělitelná libová část, syrová143 kcal / 100 g
- Libová pečeně z vepřovéhosyrová107 kcal / 100 g
- Vepřový sirloin steakhřbet, bez kosti, libový, dušený163 kcal / 100 g
- Grilovaná vepřová pečeně s kostípečeně, libové a tučné, grilované222 kcal / 100 g
- Vykostěná vepřová pečeněhormel always tender, čerstvé vepřové145 kcal / 100 g
Otázky o potravině Vepřová pečeně bez kosti
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
100 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 132 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
50 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 66 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
150 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 198 kcal, 34 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
200 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 264 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti?
250 g potraviny Vepřová pečeně bez kosti obsahuje 330 kcal, 56 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1922 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
