Víte, co máte na talíři

Chobotnice

Kalorie a nutriční hodnoty

syrová

75
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky1,2 g
Zaznamenejte toto jídlo v aplikaci Calori

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 75 kcal —
  • Bílkoviny 16 g 32%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 1,2 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g7516 g0 g1,2 g
50 g50 g388 g0 g0,6 g
150 g150 g11324 g0 g1,9 g
200 g200 g15032 g0 g2,5 g
250 g250 g18840 g0 g3,1 g

Otázky o potravině Chobotnice

Jak uvařit chobotnici, aby nebyla gumová?

Rozmraženou chobotnici vlož do vroucí vody, stáhni plamen a vař ji jen mírným tahem, dokud do nejsilnější části chapadla snadno nezajede špička nože; podle velikosti to může trvat zhruba 45–90 minut. Nech ji ještě chvíli dojít ve vývaru.

Jak dlouho se vaří chobotnice v tlakovém hrnci?

Po rozmrazení ji vař pod tlakem přibližně 15–20 minut a pak nech tlak přirozeně klesnout. Zkus do chapadla píchnout nožem; pokud klade odpor, ještě ji krátce povař.

Musí se chobotnice před grilováním předvařit?

Ano, nejprve ji uvař doměkka a dobře osušíš; syrová by se na grilu snadno vysušila dřív, než změkne. Chapadla pak griluj na rozpáleném roštu asi 2–3 minuty z každé strany, až se opečou.

Jak chobotnici očistit před vařením?

Odstraň vnitřnosti z pláště, oči a tvrdý zobák uprostřed spodní strany hlavy, potom ji důkladně opláchni. U již očištěné mražené chobotnice tento krok často není potřeba.

Jak poznat, že je chobotnice čerstvá, a je lepší koupit čerstvou, nebo mraženou?

Čerstvá chobotnice má mít čistou mořskou vůni, pevné tělo a lesklou, ne oslizlou kůži. Mražená je praktická a po rozmrazení bývá křehčí, protože mráz naruší svalová vlákna.

Jak dlouho vydrží uvařená chobotnice v lednici?

Ulož ji do uzavřené nádoby a dej do lednice nejpozději do dvou hodin po uvaření; spotřebuj ji do tří dnů. Můžeš ji také zamrazit, nejlépe už uvařenou a nakrájenou na porce.

Do jakých jídel se chobotnice hodí?

Vařená a vychlazená se podává ve španělském pulpo a la gallega s bramborami, olivovým olejem a paprikou; v řecké kuchyni se často griluje s citronem. Přidat ji můžeš také do salátu s bramborami nebo do těstovin.

Jaký je rozdíl mezi chobotnicí a olihní?

Chobotnice má osm ramen s přísavkami a po pomalém vaření je masitá a měkká. Oliheň má deset chapadel a často se krájí na kroužky; ty se připravují velmi krátce, nebo naopak dlouze, aby neztvrdly.

Zdroj: tbca BRC0225E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává

Calori
Zobrazte si výživové údaje v aplikaci Calori
Free on iOS & Android
Open