Víte, co máte na talíři

Kalamár

Kalorie a nutriční hodnoty

syrový

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny17 g

Sacharidy0 g

Tuky1,2 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Tuky
100 g	100 g	78	17 g	1,2 g
50 g	50 g	39	8,4 g	0,6 g
150 g	150 g	117	25 g	1,8 g
200 g	200 g	156	33 g	2,4 g
250 g	250 g	195	42 g	3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kalamár?

100 g potraviny Kalamár obsahuje 78 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kalamár?

50 g potraviny Kalamár obsahuje 39 kcal, 8,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kalamár?

150 g potraviny Kalamár obsahuje 117 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kalamár?

200 g potraviny Kalamár obsahuje 156 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kalamár?

250 g potraviny Kalamár obsahuje 195 kcal, 42 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3 g tuků.

Zdroj: ausnut F008828 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává