Víte, co máte na talíři
Chobotnice
Kalorie a nutriční hodnoty
původní obyvatel aljašky
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy0 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Cholesterol 41 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 35 mg 3%
- Železo 4,9 mg 27%
- Fosfor 158 mg 13%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,37 mg 41%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 6,2 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 19 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 25 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 31 g | 0 g | 2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Chobotnice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chobotnice?
100 g potraviny Chobotnice obsahuje 56 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chobotnice?
50 g potraviny Chobotnice obsahuje 28 kcal, 6,2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chobotnice?
150 g potraviny Chobotnice obsahuje 84 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chobotnice?
200 g potraviny Chobotnice obsahuje 112 kcal, 25 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chobotnice?
250 g potraviny Chobotnice obsahuje 140 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168019 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
