Víte, co máte na talíři

Oopah tunicate

Kalorie a nutriční hodnoty

celé zvíře (původní obyvatel Aljašky)

67
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy0 g
Tuky2,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 67 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 2,2 g 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%

Minerální látky

  • Vápník 53 mg 4%
  • Železo 20,7 mg 115%
  • Fosfor 103 mg 8%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g6712 g0 g2,2 g
50 g50 g345,9 g0 g1,1 g
150 g150 g10118 g0 g3,3 g
200 g200 g13423 g0 g4,4 g
250 g250 g16829 g0 g5,5 g

Otázky o potravině Oopah tunicate

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Oopah tunicate?

100 g potraviny Oopah tunicate obsahuje 67 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Oopah tunicate?

50 g potraviny Oopah tunicate obsahuje 34 kcal, 5,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Oopah tunicate?

150 g potraviny Oopah tunicate obsahuje 101 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Oopah tunicate?

200 g potraviny Oopah tunicate obsahuje 134 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Oopah tunicate?

250 g potraviny Oopah tunicate obsahuje 168 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.

Zdroj: USDA FoodData Central 167612 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává