Alamin ang laman ng plato mo

whiting

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs0 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	78	18 g	0.6 g
50 g	50 g	39	9.1 g	0.3 g
150 g	150 g	117	27 g	0.9 g
200 g	200 g	156	36 g	1.2 g
250 g	250 g	196	46 g	1.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng whiting?

Ang 100 g ng whiting ay may 78 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng whiting?

Ang 50 g ng whiting ay may 39 kcal, 9.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng whiting?

Ang 150 g ng whiting ay may 117 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng whiting?

Ang 200 g ng whiting ay may 156 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng whiting?

Ang 250 g ng whiting ay may 196 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 553 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla