Alamin ang laman ng plato mo

Blue ling

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	80	19 g	0.4 g
50 g	50 g	40	9.5 g	0.2 g
150 g	150 g	119	28 g	0.7 g
200 g	200 g	159	38 g	0.9 g
250 g	250 g	199	47 g	1.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Blue ling?

Ang 100 g ng Blue ling ay may 80 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Blue ling?

Ang 50 g ng Blue ling ay may 40 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Blue ling?

Ang 150 g ng Blue ling ay may 119 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Blue ling?

Ang 200 g ng Blue ling ay may 159 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Blue ling?

Ang 250 g ng Blue ling ay may 199 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26194 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla