Alamin ang laman ng plato mo

Isdang ling

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	87	19 g	0.6 g
1 bahagi	85 g	74	16 g	0.5 g
2 bahagi	170 g	148	32 g	1.1 g
½ bahagi	42.5 g	37	8.1 g	0.3 g
3 bahagi	255 g	222	48 g	1.6 g
4 bahagi	340 g	296	65 g	2.2 g
50 g	50 g	44	9.5 g	0.3 g
150 g	150 g	131	29 g	1 g
200 g	200 g	174	38 g	1.3 g
250 g	250 g	218	48 g	1.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang ling?

Ang 100 g ng Isdang ling ay may 87 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Isdang ling?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Isdang ling ay may 74 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Isdang ling?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Isdang ling ay may 148 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Isdang ling?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Isdang ling ay may 37 kcal, 8.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Isdang ling?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Isdang ling ay may 222 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Isdang ling?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Isdang ling ay may 296 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang ling?

Ang 50 g ng Isdang ling ay may 44 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang ling?

Ang 150 g ng Isdang ling ay may 131 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3019 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla