Alamin ang laman ng plato mo

Pout

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs1 g

Taba1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	75	15 g	1 g	1 g
50 g	50 g	38	7.7 g	0.5 g	0.5 g
150 g	150 g	113	23 g	1.5 g	1.5 g
200 g	200 g	150	31 g	2 g	2 g
250 g	250 g	188	39 g	2.5 g	2.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pout?

Ang 100 g ng Pout ay may 75 kcal, 15 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pout?

Ang 50 g ng Pout ay may 38 kcal, 7.7 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pout?

Ang 150 g ng Pout ay may 113 kcal, 23 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pout?

Ang 200 g ng Pout ay may 150 kcal, 31 g na protina, 2 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pout?

Ang 250 g ng Pout ay may 188 kcal, 39 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 2334 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla