Alamin ang laman ng plato mo
Poor cod
Calories at mga nutrisyon
hilaw
97
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs2 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 1.9 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 2 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 27 g | 3 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 36 g | 4 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 45 g | 5 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Poutinghilaw81 kcal / 100 g
- Bakalawhindi tinukoy, hilaw79 kcal / 100 g
- Pouthilaw75 kcal / 100 g
- Isdang koddeep-frozen, inihaw sa oven78 kcal / 100 g
- Ligaw na bakalawhilaw79 kcal / 100 g
- Pacific codhilaw69 kcal / 100 g
- Brown meagrehilaw88 kcal / 100 g
- Atlantic codhilaw82 kcal / 100 g
- Batang hakehilaw64 kcal / 100 g
- Bakalaw sa Atlantikohilaw82 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Poor cod
Ilang calories ang nasa 100 g ng Poor cod?
Ang 100 g ng Poor cod ay may 97 kcal, 18 g na protina, 2 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Poor cod?
Ang 50 g ng Poor cod ay may 49 kcal, 9 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Poor cod?
Ang 150 g ng Poor cod ay may 146 kcal, 27 g na protina, 3 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Poor cod?
Ang 200 g ng Poor cod ay may 194 kcal, 36 g na protina, 4 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Poor cod?
Ang 250 g ng Poor cod ay may 243 kcal, 45 g na protina, 5 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 121500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
