Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 111 kcal —
  • Protina 24 g 49%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 0.8 g 1%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 173 mg 8%
  • Cholesterol 51 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 35 µg 4%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacin (B3) 2.8 mg 18%
  • Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
  • Bitamina B6 0.35 mg 21%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0.65 µg 27%

Mga mineral

  • Calcium 44 mg 3%
  • Iron 0.83 mg 5%
  • Magnesium 81 mg 19%
  • Phosphorus 254 mg 20%
  • Potassium 486 mg 10%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Copper 0.14 mg 16%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 46.8 µg 85%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g11124 g0 g0.8 g
50 g50 g5612 g0 g0.4 g
150 g150 g16737 g0 g1.2 g
200 g200 g22249 g0 g1.6 g
250 g250 g27861 g0 g2.1 g

Mga tanong tungkol sa Isdang ling

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang ling?

Ang 100 g ng Isdang ling ay may 111 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang ling?

Ang 50 g ng Isdang ling ay may 56 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang ling?

Ang 150 g ng Isdang ling ay may 167 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang ling?

Ang 200 g ng Isdang ling ay may 222 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang ling?

Ang 250 g ng Isdang ling ay may 278 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3145 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla