Alamin ang laman ng plato mo

Isdang whiting

Calories at mga nutrisyon

niluto

124

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	124	28 g	1 g
50 g	50 g	62	14 g	0.5 g
150 g	150 g	186	42 g	1.5 g
200 g	200 g	248	56 g	2 g
250 g	250 g	310	71 g	2.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang whiting?

Ang 100 g ng Isdang whiting ay may 124 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang whiting?

Ang 50 g ng Isdang whiting ay may 62 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang whiting?

Ang 150 g ng Isdang whiting ay may 186 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang whiting?

Ang 200 g ng Isdang whiting ay may 248 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang whiting?

Ang 250 g ng Isdang whiting ay may 310 kcal, 71 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009557 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla