Alamin ang laman ng plato mo

Whiting

Calories at mga nutrisyon

binalot sa batter, prito

177

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs3 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	177	18 g	3 g	10 g
50 g	50 g	89	9.1 g	1.5 g	5.1 g
150 g	150 g	266	27 g	4.5 g	15 g
200 g	200 g	354	36 g	6 g	21 g
250 g	250 g	443	45 g	7.5 g	26 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Whiting?

Ang 100 g ng Whiting ay may 177 kcal, 18 g na protina, 3 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Whiting?

Ang 50 g ng Whiting ay may 89 kcal, 9.1 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Whiting?

Ang 150 g ng Whiting ay may 266 kcal, 27 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Whiting?

Ang 200 g ng Whiting ay may 354 kcal, 36 g na protina, 6 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Whiting?

Ang 250 g ng Whiting ay may 443 kcal, 45 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 834 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla