Alamin ang laman ng plato mo
Hake na may breadcrumbs, pinirito
Calories at mga nutrisyon
may breadcrumbs, pinirito
Protina11 g
Carbs3.5 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 11 g 21%
- Carbohydrate 3.5 g 1%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 1.5 g 8%
- Hibla 0.2 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 3.5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | – | 5.3 g | 1.8 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 5.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | – | 21 g | 7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 8.8 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hakebinalutan ng batter, piniritong lubog sa mantika149 kcal / 100 g
- Hake na binalot sa mumo ng tinapayisda sa tubig-alat, itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng soya, may asin263 kcal / 100 g
- Isdang haketubig-alat, binalot sa itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng soya, walang asin263 kcal / 100 g
- Maliit na hakenakabalot sa batter, pinirito
- Whitingbinalot sa batter, prito177 kcal / 100 g
- Tinapay na isda293 kcal / 100 g
- Haddocknilagyan ng tinapay, frozen, pinirito sa pinaghalong langis196 kcal / 100 g
- Pileteng bakalawbinalot sa mumo ng tinapay, pinirito sa taba210 kcal / 100 g
- Haddock na may batterpinirito sa mantika ng taba232 kcal / 100 g
- Isdang may breadcrumbprinito, naka-pack na194 kcal / 100 g
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1975 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
