Alamin ang laman ng plato mo

Hake

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan nang marahan

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs0 g

Taba1.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	68	13 g	1.6 g
50 g	50 g	34	6.6 g	0.8 g
150 g	150 g	102	20 g	2.4 g
200 g	200 g	136	27 g	3.2 g
250 g	250 g	170	33 g	4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hake?

Ang 100 g ng Hake ay may 68 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hake?

Ang 50 g ng Hake ay may 34 kcal, 6.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hake?

Ang 150 g ng Hake ay may 102 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hake?

Ang 200 g ng Hake ay may 136 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hake?

Ang 250 g ng Hake ay may 170 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T209132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla