Alamin ang laman ng plato mo

Bakalaw o hake

Calories at mga nutrisyon

niluto

107

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	107	24 g	0.9 g
50 g	50 g	54	12 g	0.5 g
150 g	150 g	161	37 g	1.4 g
200 g	200 g	214	49 g	1.8 g
250 g	250 g	268	61 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bakalaw o hake?

Ang 100 g ng Bakalaw o hake ay may 107 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bakalaw o hake?

Ang 50 g ng Bakalaw o hake ay may 54 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bakalaw o hake?

Ang 150 g ng Bakalaw o hake ay may 161 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bakalaw o hake?

Ang 200 g ng Bakalaw o hake ay may 214 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bakalaw o hake?

Ang 250 g ng Bakalaw o hake ay may 268 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F002996 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla