Alamin ang laman ng plato mo
Usok na bakalaw
Calories at mga nutrisyon
niluto
95
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 95 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 20 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 10 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 30 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 40 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 50 g | 0 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bakalawinihaw106 kcal / 100 g
- Pinaüsteng haddock97 kcal / 100 g
- Bakalatinuyo, binuro, nilaga138 kcal / 100 g
- Inusok na itlog ng bakalakalahating de-lata154 kcal / 100 g
- Inusok na haddockinusok116 kcal / 100 g
- Usok na haddocklamang karne, hilaw83 kcal / 100 g
- Isdapinausukan226 kcal / 100 g
- Atlantic codtinapa85 kcal / 100 g
- Isdang codlamang ang laman, inihaw sa oven100 kcal / 100 g
- Pinausukang isdakabilang ang igat at trout, pinausukan151 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Usok na bakalaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Usok na bakalaw?
Ang 100 g ng Usok na bakalaw ay may 95 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Usok na bakalaw?
Ang 50 g ng Usok na bakalaw ay may 48 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Usok na bakalaw?
Ang 150 g ng Usok na bakalaw ay may 143 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Usok na bakalaw?
Ang 200 g ng Usok na bakalaw ay may 190 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Usok na bakalaw?
Ang 250 g ng Usok na bakalaw ay may 238 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F003003 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla