Alamin ang laman ng plato mo

Pinausukang isda

Calories at mga nutrisyon

kabilang ang igat at trout, pinausukan

151

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0 g

Taba4.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	151	28 g	4.3 g
50 g	50 g	76	14 g	2.2 g
150 g	150 g	227	42 g	6.5 g
200 g	200 g	302	56 g	8.6 g
250 g	250 g	378	70 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pinausukang isda?

Ang 100 g ng Pinausukang isda ay may 151 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pinausukang isda?

Ang 50 g ng Pinausukang isda ay may 76 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pinausukang isda?

Ang 150 g ng Pinausukang isda ay may 227 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pinausukang isda?

Ang 200 g ng Pinausukang isda ay may 302 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pinausukang isda?

Ang 250 g ng Pinausukang isda ay may 378 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F008314 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla