Alamin ang laman ng plato mo

Igat

Calories at mga nutrisyon

buong nilinis ang laman-loob, mainit na pinausukan, pinausukang pabilog

347

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba31 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	347	19 g	31 g
50 g	50 g	174	9.6 g	15 g
150 g	150 g	521	29 g	46 g
200 g	200 g	694	38 g	61 g
250 g	250 g	868	48 g	76 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Igat?

Ang 100 g ng Igat ay may 347 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Igat?

Ang 50 g ng Igat ay may 174 kcal, 9.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Igat?

Ang 150 g ng Igat ay may 521 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Igat?

Ang 200 g ng Igat ay may 694 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 61 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Igat?

Ang 250 g ng Igat ay may 868 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 76 g na taba.

Pinagmulan: slv 1277 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla