Alamin ang laman ng plato mo

Igat

Calories at mga nutrisyon

inihaw sa oven, gawang-bahay

437

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs3.2 g

Taba41 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	437	16 g	3.2 g	41 g
50 g	50 g	219	8.1 g	1.6 g	20 g
150 g	150 g	656	24 g	4.8 g	61 g
200 g	200 g	874	32 g	6.4 g	81 g
250 g	250 g	1093	40 g	8 g	101 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Igat?

Ang 100 g ng Igat ay may 437 kcal, 16 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Igat?

Ang 50 g ng Igat ay may 219 kcal, 8.1 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Igat?

Ang 150 g ng Igat ay may 656 kcal, 24 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 61 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Igat?

Ang 200 g ng Igat ay may 874 kcal, 32 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 81 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Igat?

Ang 250 g ng Igat ay may 1093 kcal, 40 g na protina, 8 g na carbohydrate at 101 g na taba.

Pinagmulan: slv 1303 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla