Alamin ang laman ng plato mo
Igat
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan nang marahan, sa sarsang yerba
208
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.3 g
Carbs2 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 208 kcal —
- Protina 9.3 g 19%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 5.8 g 29%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9.3 g | 2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.7 g | 1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 14 g | 3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 3.9 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 23 g | 4.9 g | 45 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Igat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Igat?
Ang 100 g ng Igat ay may 208 kcal, 9.3 g na protina, 2 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Igat?
Ang 50 g ng Igat ay may 104 kcal, 4.7 g na protina, 1 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Igat?
Ang 150 g ng Igat ay may 312 kcal, 14 g na protina, 3 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Igat?
Ang 200 g ng Igat ay may 416 kcal, 19 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Igat?
Ang 250 g ng Igat ay may 520 kcal, 23 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y670113 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
