Alamin ang laman ng plato mo
Liligaw na pinausukang salmon
Calories at mga nutrisyon
121
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 0.7 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 24 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0.1 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 47 g | 0.1 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 59 g | 0.1 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinausukang salmon184 kcal / 100 g
- Inistang isinalai na salmon188 kcal / 100 g
- Liligaw na salmonhilaw166 kcal / 100 g
- Isinalai na salmon na may pampalasamay pampalasa199 kcal / 100 g
- Pinafüting salmonpinafüte sa malamig184 kcal / 100 g
- Inats na isinalai na salmon na may dill at lemoninats sa dill at lemon201 kcal / 100 g
- TININIDANG SALMONmainit na isinalai186 kcal / 100 g
- Inusok na salmon sockeyepula, katutubo, mga hiwa na may balat345 kcal / 100 g
- Trout na pinausukanmula sa sakahan171 kcal / 100 g
- Pinaüsteng haddock97 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Liligaw na pinausukang salmon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Liligaw na pinausukang salmon?
Ang 100 g ng Liligaw na pinausukang salmon ay may 121 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Liligaw na pinausukang salmon?
Ang 50 g ng Liligaw na pinausukang salmon ay may 61 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Liligaw na pinausukang salmon?
Ang 150 g ng Liligaw na pinausukang salmon ay may 182 kcal, 35 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Liligaw na pinausukang salmon?
Ang 200 g ng Liligaw na pinausukang salmon ay may 242 kcal, 47 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Liligaw na pinausukang salmon?
Ang 250 g ng Liligaw na pinausukang salmon ay may 303 kcal, 59 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26695 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla