Alamin ang laman ng plato mo

Atlantic cod

Calories at mga nutrisyon

tinapa

85
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba0.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 85 kcal —
  • Protina 18 g 36%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 0.9 g 1%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 844 mg 37%
  • Cholesterol 56 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.6 µg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
  • Biotin (B7) 1.1 µg 4%
  • Folate (B9) 2.9 µg 1%

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Phosphorus 179 mg 14%
  • Potassium 345 mg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g8518 g0 g0.9 g
50 g50 g439 g0 g0.5 g
150 g150 g12827 g0 g1.4 g
200 g200 g17036 g0 g1.8 g
250 g250 g21345 g0 g2.3 g

Mga tanong tungkol sa Atlantic cod

Ilang calories ang nasa 100 g ng Atlantic cod?

Ang 100 g ng Atlantic cod ay may 85 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Atlantic cod?

Ang 50 g ng Atlantic cod ay may 43 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Atlantic cod?

Ang 150 g ng Atlantic cod ay may 128 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Atlantic cod?

Ang 200 g ng Atlantic cod ay may 170 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Atlantic cod?

Ang 250 g ng Atlantic cod ay may 213 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla