Alamin ang laman ng plato mo

Hake

Calories at mga nutrisyon

frozen, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs0 g

Taba1.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	84	17 g	1.9 g
50 g	50 g	42	8.4 g	0.9 g
150 g	150 g	126	25 g	2.8 g
200 g	200 g	168	33 g	3.8 g
250 g	250 g	210	42 g	4.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hake?

Ang 100 g ng Hake ay may 84 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hake?

Ang 50 g ng Hake ay may 42 kcal, 8.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hake?

Ang 150 g ng Hake ay may 126 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hake?

Ang 200 g ng Hake ay may 168 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hake?

Ang 250 g ng Hake ay may 210 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Pinagmulan: BEDCA (Spain) 825 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla