Alamin ang laman ng plato mo

Isdang hake

Calories at mga nutrisyon

isda sa tubig-alat, niluto, pinatulo, walang langis, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba2.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	99	19 g	2.4 g
50 g	50 g	50	9.7 g	1.2 g
150 g	150 g	149	29 g	3.6 g
200 g	200 g	198	39 g	4.8 g
250 g	250 g	248	48 g	6.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang hake?

Ang 100 g ng Isdang hake ay may 99 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang hake?

Ang 50 g ng Isdang hake ay may 50 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang hake?

Ang 150 g ng Isdang hake ay may 149 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang hake?

Ang 200 g ng Isdang hake ay may 198 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang hake?

Ang 250 g ng Isdang hake ay may 248 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0190E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla