Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng hake

Calories at mga nutrisyon

Isdang-dagat, inihurno, walang mantika at asin

117

calorieskcal bawat 100 g

Protina27 g

Carbs0.5 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	117	27 g	0.5 g	0.9 g
50 g	50 g	59	13 g	0.3 g	0.5 g
150 g	150 g	176	40 g	0.8 g	1.4 g
200 g	200 g	234	53 g	1 g	1.8 g
250 g	250 g	293	67 g	1.3 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng hake?

Ang 100 g ng Fillet ng hake ay may 117 kcal, 27 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng hake?

Ang 50 g ng Fillet ng hake ay may 59 kcal, 13 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng hake?

Ang 150 g ng Fillet ng hake ay may 176 kcal, 40 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng hake?

Ang 200 g ng Fillet ng hake ay may 234 kcal, 53 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng hake?

Ang 250 g ng Fillet ng hake ay may 293 kcal, 67 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0062E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla