Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng hake
Calories at mga nutrisyon
Isdang-dagat, sariwa
83
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs0 g
Taba2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 83 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 2 g 3%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 16 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 24 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 41 g | 0.1 g | 5.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hakesariwa
- Fillet ng haddocktubig-alat, nagyelo, hilaw55 kcal / 100 g
- Isdang haketubig-alat, binalot sa itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng soya, walang asin263 kcal / 100 g
- Fillet ng puting isdang-dagatsariwa101 kcal / 100 g
- Pitle ng banaktubig-alat, sariwa150 kcal / 100 g
- Puting hakefrozen, hilaw
- European hakehilaw83 kcal / 100 g
- Maliit na hakefrozen, hilaw
- Cape hakefrozen, hilaw78 kcal / 100 g
- Batang hakehilaw64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng hake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng hake?
Ang 100 g ng Fillet ng hake ay may 83 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng hake?
Ang 50 g ng Fillet ng hake ay may 42 kcal, 8.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng hake?
Ang 150 g ng Fillet ng hake ay may 125 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng hake?
Ang 200 g ng Fillet ng hake ay may 166 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng hake?
Ang 250 g ng Fillet ng hake ay may 208 kcal, 41 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0063E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
