Alamin ang laman ng plato mo

Hake na binalot sa mumo ng tinapay

Calories at mga nutrisyon

isda sa tubig-alat, itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng soya, may asin

263

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs13 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	263	22 g	13 g	14 g
50 g	50 g	132	11 g	6.6 g	6.8 g
150 g	150 g	395	33 g	20 g	20 g
200 g	200 g	526	44 g	26 g	27 g
250 g	250 g	658	55 g	33 g	34 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay?

Ang 100 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay ay may 263 kcal, 22 g na protina, 13 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay?

Ang 50 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay ay may 132 kcal, 11 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay?

Ang 150 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay ay may 395 kcal, 33 g na protina, 20 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay?

Ang 200 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay ay may 526 kcal, 44 g na protina, 26 g na carbohydrate at 27 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay?

Ang 250 g ng Hake na binalot sa mumo ng tinapay ay may 658 kcal, 55 g na protina, 33 g na carbohydrate at 34 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0193E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla